Alimentos que dan energía para despertarte

www.kafepauza.mk Imagina que debes presentar un proyecto importante el día de mañana y no tienes avances, además tu único tiempo libre es por la noche y estás increíblemente cansada(o). Te sorprenderá saber que existen alimentos que dan energía y que antes de que pienses en tomarte una taza enorme de café o un refresco con […]

Jugos verdes

Este es un tema que últimamente se ha vuelto una moda total! Los beneficios de un auténtico jugo verde son maravillosos y suficiente razón para incluirlos en nuestra alimentación. NO es necesario tomarlo todos los días y de hecho hacerlo así puede resultar perjudicial , hay que saber cuando , cómo y porque tomarlos para […]

Almuerzo nutritivo y delicioso

Almuerzo para hoy nutritivo y delicioso! – pechuga de pavo Molida cocinada con ajo, cebollín,pimienta ( todo lo que le quieran poner) -cocine quinua( se hace igual que el arroz) -mezcle la quinua con el pavo molido . Ensalada súper fresca – pepino en rodajas -zanahoria en rodajas -mix de lechugas -rábano en rodajas -tomates […]

Pechuguitas a la plancha

Qué rico un almuerzo así! Lleno de color y vida! Lleno de súper nutrientes, comer saludable es increíblemente delicioso , fácil y rápido de preparar! -pechugitas de pollo a la plancha con pimienta y sal rosada salteadas con aceite de coco! -calabacín y brócoli con pimienta salteados con aceite de coco – batatas al horno […]

Torta de Banano

Hoy les mostré por mi Snapchat ??catazuleta182 esta torta de banano que quedó #espectacular ! Acá va la receta. Ingredientes húmedos:-2 bananos maduros hecho pure-1cdta de esencia de vainilla-2 cucharas de aceite de coco derretido– 1 huevo -1/2 taza de miel de abejas Incorporan muy bien todos los ingredientes húmedos! Ingredientes secos -1 taza de […]

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